のだえいこ


◆全米アライアンス200RYT修了 

◆YOGA+BALLET grace主催

ティーチャートレーニング修了

◆Groovy kids yoga ティーチャートレーニング修了

***プロフィール***

 

家族:9歳、7歳の男の子の母

今までで一番感動したこと:出産

今までで一番大変だったこと:子育て(とくに子供が1歳くらいになるまでの抱っこや夜泣き、可愛さの2倍の大変さがありました…)

 

***ヨガとの出会い***

 

産後と子育てで心身共にヨレヨレな状態をどうにかしたいと思い、その時に受けたヨガがピタッと来て今に至ります。

 

***メッセージ***

 

体が硬いから…とヨガを始めるのが不安なか方もいるかと思いますが、体が硬い人ほどヨガに向いていると思います。

体が硬いことは決して悪いことではなくて、転んだときにぐにゃりといかないなどの体のストッパーにもなっているのです。

けれど、その体が呼吸と共にほぐれる瞬間は、とーっても心地よいのです。

その心地よさを一緒に体感しましょう!