Q 体力に自信がありません、初心者や体が硬くても大丈夫ですか?

 

A 大丈夫です!当店の生徒様の多くが、最初は「ヨガをするのは初めて」の方です。

ヨガは他人と競うことなくご自分と向き合うスポーツです。周りを気にせずご自分のペースで行なえます。初めは出来ないポーズも、続けていく中で段々と出来るようになりますよ。

また当店のレッスンは少人数制のため、お一人お一人の様子をみながら行なっています。ご不安があれば、ご遠慮なくインストラクターへお尋ね下さい。

 

 

Q どのレッスンに参加したらよいですか?

 

A クラス紹介をご覧下さい。内容でご自分に合いそうなものや、運動量を示す★マークをご参考にお選び下さい。

当店では、決まったクラスではなく、お好きなクラスにご自由にご参加頂けます。いくつかのレッスンにご参加されて、ご自分に合うレッスンを探すことも出来ます。

わからなければ、お気軽にお尋ね下さい。

 

 

Q 体験は出来ますか?

 

 

A 当店は会員制ではございませんので、お好きな時にお好きなレッスンにご参加頂けます。入会金もございません。

お得に継続したい方には、回数券もご用意しております。

 

 

Q 当日の予約は可能ですか?また予約後のキャンセルは可能ですか?

 

A 当日予約は、空いていましたら可能です。

キャンセルは前日の19時までにご連絡をお願い致します。当日体調不良によるキャンセルをされる場合は、レッスン開始2時間前までに必ずご連絡下さい。

 

 

Q 当日持っていくものはありますか?

 

A 汗拭き用のタオルとお飲み物をご持参下さい。ヨガマットはこちらで無料で貸し出ししております。

 

 

Q ウェアを持っていません

 

A 動きやすいものであれば、何でも構いません。ジャージやスウェットなどで参加されている方も多いですので、お持ちの服装でいらして下さい。こちらでお着替えをして頂くことも出来ます。

 

  

Q 子供は連れていけますか?

 

A 当店では、子連れヨガ/産後ヨガも開催しておりますので、お子様連れご希望の場合はそちらのレッスンへご参加下さいませ。

 

 

Q マタニティヨガはいつから参加出来ますか?

 

A ご妊娠20週以上~ご出産までのご参加が可能です。体調が安定している方に限らせて頂いております。尚、ご予約前に主治医の方より、運動の許可を頂いて下さい。

 

 

 

他にもご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さいませ。